13 lat

[...] mamy takich ekspertów którzy nie koniecznie cokolwiek wiedzą ale za to maja dużo sofgów bo byli mili dla kogos kto potrzebował pomocy...a chvj mnie szczela jak widze kolesia lat 16 i wg sogów jest wiekszym autorytete,m niz ja;) choć kolo ćwiczy np 4mies na siłowni a ja 8-10lat;) samo moje doświadczenie (no choćby na własnych błędach) sprawia że [...]

Chyba nie przegapicie Mr Olympia naszego forum-czyli: MR & Ms SFD ? Pewnie niktórzy uczestnicy za parę lat tutaj zagoszczą jako gwiazdy body building......Sami sprawdzcie i oceńcie-którzy maja na to największe szanse.... https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1467448_10201930627205482_548927232_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu [...]

Gruby wyniki świetne zwłaszcza w PPress ładnie Ci idzie Można powiedzieć że idziemy łeb w łeb Co do snopków to pamiętam te ćwiczenia z moich młodych lat Za trzy tygodnie jadę na urlop do Polski to może porzucam znowu

Przepraszam najmocniej za mój błąd, już się poprawiam. 1. WIEK: 35 2. WAGA:90kg 3. WZROST:170cm 4. WYMIARY: -biceps:40cm -klatka:118cm -udo:61cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: różnie bywa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle malutkie na metce, propionacie i cypionacie 8. TRENING: 9. CEL [...]

[...] szczerzy. Autor takowych nie ma za to sam przyznaje że ma zaburzenia psychiczne (tak na prawdę to przydała by mu się terapia nie hormonem wzrostu a u psychologa). W wieku 15 lat 170 cm to na prawdę norma i to wcale nie zła. 15 lat to sam środek dojrzewania a pacjent już ma paranoje że mu nadgarstki się zarosły. Poniżej 160 cm można jeszcze zwalać [...]

[...] pojechali do senatorium i sie leczyli bo są niscy ,a i 175 też sie wciśnie bo przecież to jedynie 5 cm więcej. Mylne założenie, tak to określe. Ja miałem 172cm mając 15 lat, 173 majać 16 lat (liceum), nieco ponad poł roku później 180... teraz sotje od roku 180-1 ale pewno bede jeszcze rósł, jestem przykładem niezbyt szybkiego rośniecia, a [...]

dusiciele +20 ten akurat z węży właściwych średnia ich życia koło 13-14 lat, ale dobrze się trzyma %-)

Ja tez jak ide dos portowego to sie mieszcze w odziez dla junioro w wieku lat 13. Dziwne to jest bardzo, albo te dzieci coraz grubsze albo ja sie na starosc kurcze hahahah

Lucy ja Ciebie nie będę komentował póki 18 lat nie ukończysz %-) Seba, wczoraj mi tak wyebało. Sam w szoku jestem %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-07-03 13:18:08

ciekawy temat aczkolwiek czytałem juz o tym z pare dobrych lat temu.... a co do myo-blast to po prostu kolejny marketingowy wynalazaek - ładne opakowanie, zdające sie krzyczec slogany reklamowe istna manipulacja podswiadomością a w srodku placebo ktore w ameryce moze zdziałac cuda no ale u nas nie jest ameryka i nie kazdy moze sobie pozwolic na [...]

drazekm - ależ oni oceniają i doceniają to co robisz! Wyrażają podziw, że potrafisz to robić właśnie mając tyle lat ile masz gdyż sami będąc młodszymi nie potrafią tego samego zrobić! A to, że jesteś dojrzałym latami mężczyzną to jednak prawda ale nikt Ci tego nie zarzuca lecz prawdziwie podziwia! Tylko że ja się tym nie jaram i nieraz muszę " [...]

Gołota też wielkim bokserem nie jest Z kim on liczącym sie wygrał? Jak wyliczacie Salecie to wyliczymy Gołocie. Temat wałkowany od lat na forum,widze że jak życie krótkie tak będzie tu wałkoweany co pewien okres czasu.

[...] reżyserowana. Rzuty z których śmiali sie judocy, garda/uderzenia z których śmiali sie bokserzy, kopnięcia przytrzymywane w końcowej fazie itd. Po prostu sztuka dla sztuki. Co do doświadczenia, to trenowałem kilka lat (straconych lat) shotokan/tradycyjne, więc pojęcie "w miare" mam. Zmieniony przez - invi w dniu 2007-11-05 13:32:25

[...] na każdej pozycji była bardzo silna, a wybór przysparzał wielu trudności. Szczególnie pozycja libero trudna była do obsadzenia i to nie tylko w tym sezonie. Już od kilku lat nie znajduje się śmiałek, który jest w stanie wskazać który polski libero zagra w kadrze. W tym sezonie wybór Castellaniego nie ograniczył się jednak do dwóch nazwisk, [...]

[...] w strefie europejskiej. Pierwsza czwórka rankingu pozostała bez zmian. Na czele już od dawna znajduje się Brazylia, która we Włoszech obroniła tytuł sprzed czterech lat. Mimo piątego miejsca w Italii drugą pozycję zachowali Rosjanie, a tuż za nimi są sklasyfikowani aktualni mistrzowie olimpijscy - Amerykanie. Czwarte miejsce zachowali [...]

lat 29 waga: 85kg wycisk 120x6,5 http://www.youtube.com/watch?v=BUTVw9kLlIk Zmieniony przez - kris4real w dniu 2010-05-13 12:21:55

Mistrzostwa Europy Juniorów w TS 9 czerwca 2012 wiek: 21 lat waga: 146kg wynik w wyciskaniu: 250kg http://www.youtube.com/watch?v=7Ulxp2O7Dss Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2012-06-14 11:12:13

W drugiej rundzie odbywających się w Nachcziwan w Azerbejdżanie szachowych mistrzostw świata do 20 lat, Marcin Dziuba pokonał reprezentanta RPA Frans-Willema Vermaaka, a Dominika Nowak zwyciężyła Turczynkę Ezgi Yilmaz. W turnieju uczestniczy 50 zawodników i 28 zawodniczek. Polskę reprezentują mistrzowie kraju. Mężczyźni rozegrają 13 rund, a [...]

KSW KUHHHWAAA JEDZIEMY Z TYM ŚWIATEM AAAAAAAAAAAAAAAA !!!!!!!!!!! hantle odżywki siłka i dzivki i wszyscy razem !!!!!! HANTLE ODZYWKI SIŁKA I DZIVKI !!!! TERAZ ROBIMY HUREK PANOWIE: OOOOOO TYLKO JEDEN MOMENT MAM W PAMIĘCI !!! TYLKO JEDEN KTÓRY CIĄGLE TRWAAAA TAKA MAŁA CHWILA COŚ TAM NIC WIĘCEJ TAKĄ SIŁE KTÓRĄ W SOBIE MAAAAAM !!!! KOCHAM MOJĄ [...]

ja się pytam, co marian robił od walki z estrogenem ? bo ja poprawy nie widziałem, próbował coś tam kopnąć, i bil jak gimnazjalista bez techniki (podobno od gnoja boks i 7 lat karate ) a w parterze to już w ogóle głaskanie było. jeżeli sadzicie inaczej to chyba oglądaliśmy inne walki BTW, Tak jestem za Marianem bo jest Polakiem i reprezentuje [...]